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燕麦葡聚糖作用体现在什么地方?

来源:赛禾生物    发布日期:2020-12-08    关注:760

    1.降低患心脏病的风险

    燕麦富含可溶纤维-燕麦葡聚糖,可降低患心脏病的风险。

    2.控制血糖

    研究发现燕麦富含可溶性纤维-燕麦葡聚糖,可减缓碳水化合物的吸收,阻止血糖和胰岛素的快速变化。2型糖尿病或代谢综合征患者可以用燕麦片治疗。

燕麦葡聚糖
    3.降低血脂,预防动脉硬化

    人们就发现燕麦面包可以代替普通面包,降低低密度脂蛋白胆固醇。

    美国专家已经证明,高脂血症患者每天服用3-4克的燕麦葡聚糖可以减少8%的“坏胆固醇”。每100克燕麦,我们基本上可以吸收6-8克燕麦葡聚糖。

    燕麦葡聚糖—燕麦中的恒星物质

    4.抗癌

    燕麦葡聚糖可以杀死肉瘤、黑素细胞和其他恶性细胞。燕麦葡聚糖对肝癌、乳腺癌的抑制率与抗肿瘤药物相当,且无毒副作用。

    5.护肠促进排便

    燕麦葡聚糖不能在大肠内被吸收发酵,产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸,抑制腐坏菌,促进益生菌生长,维持肠道菌群平衡,防止腹泻或便秘。

    6.预防感冒

    燕麦葡聚糖可以增强巨噬细胞的活性,巨噬细胞是一种免疫战士,可以快速杀死入侵性病毒、细菌、真菌等病原微生物,帮助你远离感冒等传染病。

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